…о Женском…

полезные советы, идеи и просто для души

Рубрика «Здоровье» (4)

Упражнения для грудного отдела позвоночника (видео)

Упражнения для грудного отдела позвоночника специально разработаны для реабилитации пациентов с межпозвоночными грыжами, но они очень хороши для всех людей, которые заботятся о своём здоровье, как профилактика возможных проблем в будущем.

гимнастика при грыже позвоночника видео (грудной отдел - часть1):

Смотрим, также часть2:

Читать полностью...

Упражнения для поясничного отдела и укрепления всей спины (видео)

На данном видео показан комплекс упражнений, при регулярном выполнении которого вы укрепите мышцы спины в домашних условиях.
упражнения для спины видео, включайте и повторяйте:

На втором видео - комплекс упражнений для поясничного отдела позвоночника:

Читать полностью...

Польза огурцов

польза огурцов
Огурец - известное культурное растение, родиной которого, вероятно, является Индия.
Читать полностью...

Выпадение волос у женщин — как справиться с проблемой?

выпадение волос у женщин лечение
Проблему выпадения волос у женщин (да и у мужчин) не так то просто решить при помощи одних лишь косметических средств. Лечение волос должно начинаться с консультации врача-трихолога, который составит комплексную программу на основании компьютерных исследований.
Читать полностью...

Вам понравился блог? Поделитесь ссылкой с подругами/друзьями в ваших любимых социальных сетях :-)

 

Домашний йогурт

Вы будете удивлены, насколько легко сделать йогурт в домашних условиях! Для этого вам понадобится только молоко, специальная закваска и йогуртница (а если йогуртницы нет, не беда - подойдёт обычный термос).
Читать полностью...

             Яндекс.Метрика