…о Женском…

полезные советы, идеи и просто для души

Семя льна и Здоровье (продолжение)

применение семени льна - продолжение
Семена льна и диабет.
Согласно данным канадских исследователей, употребление хлеба с 25% добавкой семян льна приводит к тому, что обычный после приёма пищи подъем сахара в крови на 28% ниже, чем при использовании хлеба без этой добавки.

Льняная каша уменьшает зависимость больных диабетом от инъекций инсулина. При сахарном диабете происходит недостаточное образование и поступление в кровь инсулина - гормона поджелудочной железы. Частое употребление в пищу  небольшого количества льняного семени, содержащего Омега-3, усиливает действие инсулина и защищает организм от возникновения и развития диабета.

Семена льна и воспалительные заболевания.
Кислота Омега-3 помогает при желудочно-кишечных заболеваниях, заболеваниях моче-половой системы, лучевых повреждениях кожи и ожогах. Молотое семя льна рекомендуют принимать послеоперационным больным, так как оно повышает общий иммунитет организма, препятствует возникновению воспалительных процессов. Омега-3 и лигнаны, содержащиеся в льняном семени, моделируют иммунные реакции и могут играть положительную роль в практике клинического регулирования автоимунных заболеваний, таких, например, как полиартрит и волчанка. Например, включение семени льна в рацион питания во время лечения артрита - достаточно успешно. Наблюдения показали, что 60% больных ревматическим артритом смогли полностью отказаться от приёма противовоспалительных лекарств, а ещё 20% сократили их приём.

Полезно смазывание больных мест льняным маслом.

Семена льна и заболевания мочеполовой системы.
Благодаря очистительным, противовоспалительным и обезболивающим свойствам семена льна применяют при заболеваниях мочеполовой системы.

Семена льна и нарушение половой функции у мужчин.
Семена льна увеличивают выработку тестостерона - мужского полового гормона, стимулируют сперматогинез, улучшают эрекцию и, вследствие этого, эффективны при импотенции.

Семена льна в различные периоды жизни женщин.
Семена льна способствуют нормальному росту и развитию плода, увеличивают лактацию у кормящих матерей.

Семена льна сводят к минимуму менопаузальный дискомфорт,уменьшают боли в костях, устраняют выделения из влагалища, способствуют снижению раздражительности и беспокойства. В значительной степени это обусловлено тем, что льняные семена являются источником фитоэстрогенов.

Семена льна и ожирение.
Благодаря обилию полиненасыщенных жирных кислот семена льна способствуют сгоранию насыщенных жиров, большое количество которых содержится в продуктах животного происхождения.

Семена льна и аллергия.
Употребление в пищу семян льна помогает снизить аллергическую реакцию. В результате уменьшаются аллергические и воспалительные процессы.

Семена льна при стрессе и невралгии.
В стрессовом состоянии в организме вырабатываются токсичные биохимические вещества, разрушающие организм. Омега-3 препятствует их образованию, таким образом, льняное семя обладает успокаивающим действием.

Семена льна и состояние кожного покрова и волос.
Семена льна обеспечивают нормальное здоровое состояние кожи и волос, препятствуют их возрастным изменениям, способствуют возвращению "молодости кожи". Употребление семян льна в рационе способствует улучшению состояния больных при кожных заболеваниях, лечение которых зачастую малоэффективно.

Семена льна и удержание воды.
Удержание воды (едема) наблюдается в виде отёков при некоторых типах избыточного веса, постклимактерическом периоде и других болезнях, при которых затруднён вывод натрия и воды почками. Употребление в пищу семени льна помогает работе почек при этих заболеваниях.

Читать продолжение - семена льна применение и употребление

Вам понравилась эта статья? Поделитесь ссылкой с подругами/друзьями в ваших любимых социальных сетях :-)

 

bazovyj_garderob_zhenshhiny

 

Ваш отзыв

             Яндекс.Метрика